孕妇嗜睡什么时候开始，这种情况是好还是坏

女性在怀孕之后，有一个经典的症状就是变得嗜睡，那么孕妇嗜睡什么时候开始，这种情况是好还是坏？

孕妇嗜睡什么时候开始

孕妇嗜睡一般发生在停经6周以后，这可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是出现嗜睡的原因。

通常来说，孕妇嗜睡一般持续到怀孕3个月后会自然消失。因为进入妊娠第14~15周左右，胎盘完整形成后，孕妇也已经适应了荷尔蒙变化，就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。

孕妇嗜睡这种情况是好还是坏

孕妇嗜睡没有好坏一说，是正常的孕期生理反应，不必担心，应消除顾虑，犯困时可以小憩一会，一般半小时就可以消除疲乏感;孕妇白天也可以找一些有意义的事情转移注意力，缓解犯困现象。嗜睡的时间并不会持续太久，通常进入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就会缓解。

但话说回来，由于每个人的额体质是不一样的，孕妇嗜睡的起止时间也会有差别，但整体到了怀孕中期，孕妇的睡眠可逐渐恢复正常，嗜睡的情况也会自然消失。但到了怀孕后期，孕妇因为体重增加，子宫压力加重，造成心脏输出血量增加，又容易感到疲倦想睡，但在睡觉时容易惊醒，有效睡眠时间反而减少，有的孕妇还有睡眠障碍，如失眠等，这也是常见现象，慢慢调理即可。