伤害卵子的7大“行为”,你做过几个?1、熬夜
晚上迟迟不愿睡,躺在床上玩手机有多伤害卵子你知道吗?长期熬夜不但危害身体健康,还会导致
内分泌失调,引发
月经不调、月经稀发等多,严重者更会导致
闭经和不排卵!
2、抽烟喝酒
吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成经期失去规律;而酗酒也可能导致月经不调、闭经,卵子变异以及停止排卵等。烟酒中的某些成分被身体吸收后,还会引起卵巢组织改变,影响卵泡发育,导致生育能力的下降甚至不育!
怀孕突然被中断,体内的激素水平骤然下降,影响了卵子的生存的环境,所以每做一次人流,卵子的质量与活力也会跟着下降一分。
4、过度节食
过度节食会导致营养不良,卵巢没有可以支持其正常工作的营养素,自然也无法很好地供养卵泡。卵泡是分泌雌激素的主要来源,长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响生育功能!
5、经期同房
经期同房是非常不卫生的,女性在经期时身体免疫力低下,而且宫颈口呈张开状态,夫妻生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,间接影响到健康。
6、长期不运动
总是躺着和坐着,身体会越来越懒,血液循环下降不说,新陈代谢也会大大降低,长期以往会使卵巢受到影响,卵子的质量和活力自然会下降。
7、盲目进补
很多人想要走捷径提高卵子的质量,但往往会弄巧成拙。比如吃保健品,很多所谓的保健品里含有雌激素,过多补充雌激素可能会引发一些女性疾病,如导致子宫内膜增厚,增加了子宫内膜癌和乳腺癌风险等。
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