卵巢早衰的高龄女人做试管如何提高卵子质量

高龄的女性本来受孕率就会低一些，如果再加上卵巢早衰的话，怀孕的几率就更低了，而且卵泡质量也不好。如果是要做试管婴儿，在提高卵子质量的同时，也有利于提升成功率。而如何提高卵子质量，第一是改善饮食，第二是坚持体育锻炼，第三是服用雌激素，第四是保持良好的心情。其实不仅只高龄的女人做试管如此，卵巢早衰、多囊卵巢、子宫内膜异位症、输卵管堵塞......等不孕症患者做试管都应该遵循这些方法。

高龄试管提高卵子质量的方法

女人的年龄增长会导致卵子质量下降，而卵子质量下降会使得胚胎质量也不高。做试管婴儿的话，女性应该改善饮食、坚持体育锻炼、服用雌激素以及保持良好的心情，下面是具体做法。

1、改善饮食

多吃菠菜、胡萝卜、猪肝、鸡肉、牛肉、腰果、栗子、杏仁等富含叶酸和蛋白质的食物，同时多吃大豆和黑豆等含有丰富大豆异黄酮的豆制品，有益于做试管的高龄女人提升卵子质量。

2、坚持体育锻炼

适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，帮助卵巢恢复功能，使其不容易早衰，同时也能提升卵子质量。

3、服用雌激素

在医生指导下，使用氯米芬、戊酸雌二醇片、克罗米芬片等药物促进排卵以及卵泡的生长发育，从而提升卵子的质量。

4、保持良好的心情

心情对于内分泌有一定的影响，若是能在试管前后保持良好的心情，将有利于提升卵子的质量。

这些都是高龄女性在做试管期间提升卵子质量的方法，坚持一段时间会有改善，卵子质量好了，胚胎质量也高，移植的成功率也会提高。

卵巢早衰提高试管成功率的做法

假如你是卵巢早衰，想要提高做试管的成功率可以进行多次取卵、积极运动、保持良好的生活习惯。

1、多次取卵

多次取卵对于卵巢功能衰退的朋友因为每次取卵的数目不多，因此可以采用多次取卵的方式获得更多卵子，再通过解冻技术进行移植，可以大大提高妊娠成功的机会。

2、积极运动

卵巢衰退是无法逆转的，其情况只能不断地往下走，需要坚持体育锻炼，积极运动也能提高身体素质和卵子质量，在一定程度上提高试管成功率。

3、保持良好的生活习惯

注重营养和生活习惯也是非常关键的。一般来说，多吃富含蛋白质、维生素、抗氧化物和矿物质的食物有利于卵子的质量和数量的提高。此外，还要保持适度运动和良好的睡眠质量。

卵巢早衰的朋友在做试管之前可以尝试用这些方法来改善身体素质和卵子的质量，这对于提高移植成功率有很大帮助。

总之，不论是高龄还是卵巢早衰，改善饮食、坚持体育锻炼、服用雌激素、保持良好的心情和生活习惯、多次取卵等上述这些方法都可以帮助你提高试管成功率。