孩子积食吃煮苹果快速消食吗，孩子积食怎么办

孩子积食的话很容易差生一系列影响，比如便秘、厌食、食欲不振，还有营养不良等等问题，所以一旦孩子积食之后很多家长都特别愁。听说孩子积食吃煮苹果快速消食，那么这是真的吗？孩子积食怎么办呢？

孩子积食吃煮苹果快速消食吗

孩子积食吃煮熟的苹果对消食有一定帮助，但是无法快速消食。孩子积食多是受不良的饮食生活习惯、喂养不当等影响的，轻微的积食通过调整饮食、生活习惯，进食一些促消化食物，有助于改善。如通过吃煮熟的苹果消食，因苹果中含有丰富的果胶、有机酸和纤维素等物质，能够促进胃肠道蠕动。经过蒸煮的苹果可以使果胶、纤维素等物质发挥更大的作用，适量食用对胃肠道有益，有助于孩子消食。

但若孩子积食症状严重或反复发作，伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲减退等症状，不建议盲目大量服用煮苹果，需及时就医，明确孩子积食原因，予以对症处理，避免再次出现此类情况。

孩子积食怎么办

在宝宝发育的过程中会出现积食的情况，因为宝宝的胃肠功能还很不健全，如果饮食不当会造成积食的情况。通常宝宝吃饭的时候，如果暴饮暴食或者是吃太多的鱼、肉、虾这些大蛋白的食物，宝宝难以消化会造成孩子积食。所以，如果宝宝出现积食的情况，注意适当调理。除了可以用煮熟的苹果进行缓解之外，还可以采取均衡合理的饮食，保护孩子的脾胃功能，比如可以平时给孩子吃山药、莲子、小米粥、薏仁米这些，食用后对孩子的脾胃功能可以得到一定的缓解。如果孩子出现了明显便秘、腹胀的情况下，尽量多吃清淡的饮食，可以喝一些菜粥、米汤、面条这些流质的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对改善积食都有一定的促进作用。

所以，孩子积食吃煮苹果可以消食，但见效快不快就要根据宝宝的身体情况决定了。此外，宝宝积食的解决方法还有很多，家长们可以都可以尝试以下。