剖腹产后肚子大的原因是什么，是子宫没恢复好吗

按理来说，在进行剖腹产之后，妈妈的肚子应该不会很大了，但有的妈妈可能在剖腹产后15天甚至是6个月之后肚子还是很大的。那么，剖腹产后肚子大的原因是什么，是子宫没恢复好吗？

一、剖腹产后肚子大的原因是什么，是子宫没恢复好吗

其实，剖腹产后肚子大的原因有很多，也有可能阿使跟子宫没恢复好有关，比如说在剖腹产后15天肚子依旧很大，这可能是子宫没有完全恢复好导致的。但假若产后6个月肚子依旧很大，那么就需要考虑以下这些因素了：

1、腹部脂肪沉积：孕期孕妇体重增长比较多，腹部有脂肪的沉积，导致在产后久久没能恢复。

2、腹直肌分离：若产妇还伴有腰痛、便秘、漏尿等症状,需要考虑腹直肌分离。由于胎儿体重过大等原因,使腹部肌肉无法保持原有形状,每当用力时,腹部肌肉表现为向外的条状隆起。

3、子宫未复旧：在进行剖腹产后，被胎儿撑大的子宫无法迅速恢复到孕前，仍呈膨大状态，显得肚子还是大。

二、剖腹产后肚子大怎么恢复平坦

剖腹产后肚子大的原因是什么，都有哪些因素导致的我们已经了解了，所以要让肚子恢复平坦的话肯定是根据对应的原因来进行改善的。

1、控制饮食：如果发现剖腹产后肚子依旧很大的话，看看是不是因为脂肪过厚造成的，如果是，那么这时候就要合理控制饮食了，尽量少吃高热量的食物的，但要注意合理摄入蛋白质，注意饮食均衡化和多元化，不要过度营养，以免引起营养过剩。

2、合理运动：一般来说，在剖腹产后两周这样就可以正常活动了，过了6个月这样尽可以根据自己的身体恢复情况合理运动。在坚持合理运动的情况下，不仅可以解决脂肪过厚和腹直肌分离导致的肚子大问题，同时也能让身材变得更紧致。

3、收腹带：在剖腹产后肚子比较大的话还可以使用收腹带，有一定缓解作用，还能够改善体形。

所以，导致剖腹产后肚子大的原因比较多，妈妈们要找到原因所在才能更好的解决这个问题哦~