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重新备孕开始了

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发表于 2018-05-28 21:50:22 来源：试管婴儿圈 +进入圈子

重新备孕开始了,早餐一杯牛奶加小麦胚芽,一个芹菜猪肉饼。十点钟冲一杯黑糖姜茶,午餐和餐后水果正常,下午一杯卵白粉,晚餐正常,重要的是晚餐半小时走路一万步。前段时间因为促排取卵移植,已经将近一个月没怎么运动了,备孕的第一步就是饮食,其次就是运动了,告诉自己,加油!

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