要卸货了，也不能掉以轻心！孕晚期禁忌收好！

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快乐的日子总是很快，第二个三个月的舒适度已经过去了。如果花朵迎来了他们自己的第三个三个月，第三个三个月就离出生就不远了。在这个时期，它不能像在孕中期那样随意。无论您是在身体上还是在心理上做好准备。

知道花朵是否非常尴尬，法老已经提前准备了第三个三个月的禁忌，所以内心有一个光谱，并且总是提醒他催促他开花〜

三个学期的禁忌是什么？热情的老王认为在同一时期可能会有很多孕妇，所以我分享了它〜

在此期间，最好选择在左侧睡觉，将腿放在床边并贴在床上。为了避免躺着或躺着睡觉，腹部对胎儿和孕妇不利，并且平躺使子宫被压入脊柱会阻碍血液循环。

最不适合睡觉的位置，以便在妊娠晚期获得最佳睡眠姿势〜

此时，如果腹痛是由子宫扩大和肋骨压迫引起的腹痛引起的，则不需要治疗，并且可以减轻左侧卧位。如果是妊娠晚期假性收缩引起的轻微腹痛，表明分娩到位，请做好准备，休息，并给电池充电。

妊娠晚期的5种紧急情况 注意这种情况！

一般来说，红色在疼痛发生前24小时出现，并且在分娩前几天或甚至一周内也出现红色。如果不多，你可以留在家里观察。禁止大力锻炼，多休息，保持心情愉快。如果出血量超过生理期，并且伴有腹痛呈鲜红色，请立即就医。

什么看到红色？当你在孕晚期看到红色时该怎么办？

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，有助于增加皮肤的弹性;多吃三文鱼，鱿鱼，萝卜和甜瓜等食物，有助于缓解水肿症状;多吃核桃，芝麻和花生，卵肉如鱼，芹菜和生菜等食物也可以吃富含碘的食物，如海带和鱿鱼。另外，要注意前期制作饮食。

怀孕第三个三个月的黑名单，孕妈妈必须知道！

你必须有一个孩子，你吃什么来帮助生产？

放松，有时间度过这个艰难的一天，宝贝即将到来（哦。嘿。）嘿！