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醒了睡不着，有相同情况的吗

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发表于 2018-12-01 17:05:53 来源：好孕妈妈圈 +进入圈子

最近晚上大概十一点睡觉，一觉睡到四五点就会醒来，然后再也睡不着，极少一觉睡到天亮的，加上午睡半个小时左右，感觉睡眠时间太少了，虽然不太影响白天的状态，但是担心影响宝宝。求办法。

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