为什么女性起夜频繁，是肾虚吗？

一觉睡到大天亮应该会很多朋友的愿望，但有的女性朋友可能就没法如愿了，一晚上得起夜好几次，那么为什么女性起夜频繁，是肾虚吗？

为什么女性起夜频繁，是肾虚吗

为什么女性起夜频繁，是肾虚吗？实际上导致女性起夜频繁的原因有很多，分为生理性因素和病理性因素，生理性的比如自己在睡前喝了很多水，或者咖啡、浓茶等等，这些都是利尿的，所以出现夜尿次数增多现象。女性起夜频繁也有可能是入睡比较困难进而出现交感神经过度兴奋，会出现抗利尿激素分泌减少、出现原尿生成增多，会导致夜尿次数增多的问题。

而病理性因素就比较多了，肾虚是一方面，特别是发生慢性肾脏疾病时，如出现肾小球肾炎或慢性肾小管间质性疾病时也会出现夜尿增多现象，这是肾性多尿现象。此外，膀胱炎，尿道炎等泌尿系统炎症同样会导致女性在夜里需要频繁起夜。

女性起夜频繁该怎么缓解

针对导致女性起夜频繁的不同原因，缓解的方法也不一样，一般来说对于生理性因素导致的不需要进行特别治疗，自己可以调节，比如夜里少喝水、咖啡和浓茶等利尿的东西，如果是精神比较紧张的，可以通过呼吸法进行催眠，尽量让自己放松下来。

但假如是病理性因素造成的起夜频繁，那么女性朋友们就要及时到医院进行检查了，查明是哪种炎症所导致，以便做针对性的治疗，否则起夜频繁这个问题是得不到改善的。

关于为什么女性起夜频繁以及应该怎么缓解这两个问题就为大家解答清楚了，若有朋友长期起夜频繁的，那就一定要引起重视了，尽早治疗才会对健康有利。