想要二胎应该怎样备孕，有已经生了二胎的宝妈分享下吗

按道理来说，已经生了一胎的话，说明身体应该没什么问题的吧，可以正常生二胎，不做避孕措施就可以了。但现在都提倡备孕，哪怕是已经生了一胎，想要二胎的夫妻也应该科学备孕。不知道大家有没有已经生了二胎的宝妈分享下，想要二胎应该怎样备孕？

想要二胎应该怎样备孕

1、想要备孕二胎，若是年龄较大，应该在备孕期将身体调理好。首先是建议从饮食上做好调整，多吃一些优质蛋白的食物，再就是摄入的瓜果蔬菜一定要新鲜，能够提高身体的免疫力，同时可以提高卵子的质量。

2、然后夫妻双方需要口服叶酸片，目的是为了预防胎儿畸形，同时也要戒烟、戒酒，还要远离辐射，这样做可以减少孩子畸形的几率。

3、备孕期女性应该到医院妇科做一系列的检查，尤其是优生五项，再就是男性精子的检查，做好备孕的充分准备。

4、想要备孕生二胎，也要注意与与一胎间隔时间。若是第一胎是顺产的女性，恢复的比较快，可以在一年后要二胎。若是生一胎是剖腹产的女性，则需要两三年的时间才能要二胎。

5、若是有生二胎的打算，体重一定要控制好，特别是女性。因为怀孕生宝宝需要好的体质，若是体重超标，在孕期可能会出现高血压以及糖尿病的情况，还会影响到胎儿的健康。

6、准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能心情愉悦的迎接一个新生命的降临。首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。

二胎想要女孩怎么备孕

现在的夫妻大多没有了重男妻女的思想，但第一胎生了儿子的话，第二胎其实是想生一个女儿，一儿一女正好。

不过二胎想要女孩也不能通过备孕实现，因为胎儿的性别主要是根据男女双方的染色体共同决定，并没有什么孕前准备可以选择胎儿的性别。

女性如果想生育二胎，应做好生育前的一些准备，夫妻双方最好去医院做体检，备孕前半年应戒烟戒酒，保证充足的休息，适当地增加体育锻炼，同时男女双方应该注意饮食结构调整，为后面的优生优育做准备。还有就是，大家千万不要相信什么所谓的偏方，更不能乱吃药，否则影响了健康就不好了。

第二胎老是怀不上怎么回事

顺利的生了一胎，不代表着怀二胎也是这么顺利，因为在这期间身体可能出现一些问题而导致不孕不育。可能是女性的问题，比如输卵管堵塞、子宫内膜薄等;也可能是男性的问题，比如精子活力不够、精子畸形等。二胎总是怀不上，建议夫妻双方同时到生殖医学中心做全面检查、看看到底是哪里出了问题，这样也可以及时调理好要二胎。不然的话盲目备孕也是耽误了病情，可能离怀二胎距离越来越远。

想要二胎应该怎样备孕，上述那些方法可以参考下哦，假如备孕二胎一年了也没怀上，那么夫妻俩最好是再去医院做个检查。