想备孕生男孩的夫妻需要怎么调理身体，有技巧吗？

据说备孕好好调理身体是可以控制生男孩和生女孩的，很多想生男孩的夫妻在备孕的时候就在努力了。只是大家都知道怎么调理吗？其实这是有技巧的，不是盲目吃所谓的偏方就能实现，而是要通过更安全的方法，比如饮食调理，多吃碱性食物等，也可通过生活调理，这样不仅可以提升怀孕的几率，还有可能顺利怀上男孩。下面我们我们来看看具体的做法。

夫妻俩备孕可以成功生男孩的技巧

1、饮食调理

说先，营养均衡。肉蛋奶，坚果，蔬菜，水果，要保持营养均衡。

其次， 在平常饮食上女性可以做吃一些碱性食物，这样可以通过改变身体中的酸碱性，从而减少男性精子中x染色体的数量，提高生男孩的几率。像大豆、西瓜、土豆、香蕉、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子等食物就是碱性食物，可以适当的摄入。

最后，可以在备孕的时候吃叶酸，这样也能增加怀男孩的几率。

2、生活调理

首先，夫妻俩要改掉不良生活习惯，比如抽烟、酗酒之类的。

其次，一定不能熬夜！在备孕期间要早睡早起，不然的话，身体素质这么差，别说怀男孩了，怀孕都是一个问题。

最后，算好排卵期同房。根据相关研究发现，是排卵日同房，越容易生男孩，建议女性可以在来完月经半个月后，用排卵试纸确定排卵日子，在排卵日同房。因为这个时候含有y染色体的精子游动速度快，可以更快与卵细胞结合形成受精，从而增加生男孩的几率。

可以备孕男孩的苏打水

都说碱性体质易生男孩，把身体调理成碱性有一个技巧——用苏打水。

1、夫妻俩平时可以喝天然苏打水，天然苏打水是从深层岩石中提取，含有丰富的矿物质和微量元素，不仅能帮助调节身体酸碱度，还有利于身体健康。

2、女性也可以在超市买小苏打回来兑水用冲洗阴道，这样能改变阴道的酸碱度，让y精子更又活力，从而提升生男孩的几率。

不过，这些是民间的方法，缺乏一定的科学性，不过对身体也没什么伤害，想生男孩的朋友可以一试。

总结

关于夫妻备孕生男孩怎么调理身体，实际上可以从饮食和生活这两方面出发，具体做法小编已经在上文中进行了介绍，大家可以参考一下。