预防子宫内膜息肉的方法

１．患者在平时多观察自己的身体，如果患者出现月经量过多、经期延长、白带异常、子宫不规则出血等一些症状，患者最好到医院进行检查。

２．患者平时最好养成好的生活习惯，不要经常吃辛辣的食物、烧烤食物、油腻的食物，这样都会引发子宫内膜息肉的。

３．患者在生活中，一定要注意个人卫生，内裤穿的时间长，一定要定期消毒，洗后在太阳下面进行暴晒。千万要记住不要穿太紧的内裤。

另外患者平时一定要爱惜自己的身体，不好的生活习惯最好改掉。平时一定要饮食合理，每天的睡眠要充足，有时间适当的锻炼一下身体，都会提高患者的免疫力。