女性月经不调可能会带来哪些危害，该怎么调理

正常情况下，女性朋友每个月都会来一次月经，反之则是月经不调，这是一种比较常见的妇科疾病，很多女性朋友都中过招。那么，女性月经不调可能会带来哪些危害，该怎么调理？

女性月经不调可能会带来哪些危害

第一，女性月经不调会导致月经絮乱，身体各机能也会出现相应的病变，继而致使女性朋友出现一些会影响容颜的症状表现，像是色斑、毛孔变大、皮肤粗糙、脸上暗淡无光等。

第二，相关实验证明，女性月经不调还会导致女性朋友患上月经性宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，从而严重影响到身心健康。

第三，闭经也属于女性月经不调，分为原发性和继发性两种，不管是哪种对女性朋友造成的伤害都非常大。

第四，女性月经不调会导致月经周期也发生了变化，卵巢无法正常运作，自然就会大大降低女性朋友的生育能力，更有甚者还会导致终身不孕，因此，必须要提高警惕。

女性月经不调该怎么调理

第一，女性月经不调和长期处于压力较大的精神状态中有关系，因此，当女性具有心情不好、压力过大、抑郁焦虑等不良情绪时应当及时调节，保持良好的心态，可以寻找一些自己感兴趣的事情转移注意力，将令自己烦恼的事情舍弃，从而有效有助于释放压力，缓解月经不调。

第二，盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤以及阴道炎等妇科疾病会引起女性月经不调，对于这种疾病引发的月经失调，仅仅注重生活调理远远不够，要想从根源改善问题，就应当到医院排查原发疾病，对症治疗。

第三，很多女性不爱运动，因此气血瘀阻，体质较差。积极进行户外运动，可以促进血液循环，有助于缓解经期难题。特别是对于一些痛经宫寒、经期血块多的女性，运动可以放松腹部肌肉，调节血压循环。所以，想要治疗女性月经不调，运动至关重要。

女性月经不调带来的伤害很大，所以需要好好的调理，若是女性朋友有月经不调的情况，可以采用上述的方法进行改善。