爱维乐什么时候吃，和叶酸可以同时吃吗

爱维乐是一种复合维生素片，对于女性补充身体元素有很大的功效，不少备孕的女性朋友都想服用爱维乐，那么爱维乐什么时候吃，和叶酸可以同时吃吗？

爱维乐什么时候吃

爱维乐适用于备孕期、怀孕初期及中后期。爱维乐是一种复合维生素，主要是来补充人体所需要的维生素，里边含有多种维生素和多种矿物质、微量元素，临床上建议在准备怀孕期即可服用。随餐服用或早餐时服用有的人会出现轻微恶心，可以调到中午或者晚上服用，怀孕前三个月建议服用爱维乐来补充微量元素跟矿物质，不需要服用其他药物。孕中期及孕后期随着胎儿的增大，微量元素及矿物质的含量会越来越多，建议爱维乐与其它类药物合用，如补钙剂、补锌、补铁等，正常人如果维生素缺乏也可在医生指导下服用。

爱维乐和叶酸可以同时吃吗

爱维乐和叶酸在备孕期间不可以同时吃。因为备孕期间建议叶酸每天补充的量应该是0.4mg/d，爱维乐中含有的叶酸含量已经是0.8mg，如果再加上叶酸片，叶酸的摄入量就会增加。孕前补充叶酸是为了预防胎儿的神经管畸形，如果叶酸摄入量增大，反倒会影响胎儿生长发育，所以，只吃爱维乐和叶酸其中的一种，建议单纯补充叶酸就足够了。备孕期间应该保持良好的饮食和作息习惯，可以多摄入新鲜的水果和蔬菜，没有过敏史的女性，蛋、奶、鱼、虾都可以适当增加，男性戒烟、戒酒，保证足够睡眠，适当增加运动量，增强体质就可以了。

爱维乐什么时候吃，爱维乐是否可以和叶酸同时吃就是上述的内容了，爱维乐虽然是一种保健药品，但是也不能盲目服用，特别是怀孕的女性朋友，最好是咨询专业的医生，在医生的建议下服用营养品或保健品。