现在生二胎的家庭越来越多,随着生活水平的提高,不少家庭都在备战二胎,其中不乏已经过了最佳生育年龄,如36岁的女性,那么36岁要二胎怎么备孕呢?
36岁要二胎怎么备孕
要问36岁要二胎怎么备孕,可能很多朋友都答不上来,认为只要随便做个身体检查就可以了,但实际上并不是这样的,36岁要二胎的备孕工作可不是这么简单哦,下面一起来看看都需要做哪些准备工作吧。
1、减少高龄生理上的劣势
因为高龄带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等,因此36岁要二胎的话,这些都是首要解决和预防的问题。这时36岁左右的女性应该先应对年龄对生育的劣势,而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率,把较长的月经周期缩至接近28天左右,这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力,可以通过生理激素与卵泡监测,并对发育不良的卵泡进行综合的微调。
2、更为细致的孕前检查
对于36岁要二胎的朋友来说,最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿,因为孕妈的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但是现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高,有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗,所以大家要特别注重孕前检查,特别是染色体这方面。
3、积极预防防妊娠并发症
由于高龄孕妈尤其容易发生妊娠并发症,因此36岁要二胎的朋友需要控制糖盐的摄入、脂肪的摄入,合理分配饮食。并且孕期也需要更为细致的保健,积极的避免妊娠并发症发生,建议在孕前和产前可适当的做些运动,合理的摄入营养,控制体重,必须要进行产前诊断,并且尽量争取自然分娩。
4、积极调理身体
36岁的女性不论是在年龄还是身体条件上都不如年轻的时间,那么在备孕二胎的时候更要通过饮食来增加自己的受孕机会,比如饮食均衡全面,不能暴饮暴食,更不能吃刺激性食物,最重要的是提前服用叶酸。
关于36岁要二胎怎么备孕,相关的做法已经为上文中为大家作了详细的介绍,大家注意,不仅是36岁,36岁以上的朋友在要二胎的时候更要注意这些内容,这样才能确保自己生育一个健康的宝宝。
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