瘦多囊怎么调理，瘦多囊是不是更难怀孕

是不是很多朋友都以为多囊卵巢综合征的患者都是比较胖的，但事实上很多偏瘦的女性也会患有多囊，称为瘦多囊。那么，瘦多囊怎么调理？瘦多囊是不是更难怀孕？

瘦多囊怎么调理

在生活中胖多囊的占比是比较大的，门诊上大约有60%的多囊卵巢综合征患者体重超重或肥胖，相信很多朋友也知道胖多囊要调理的话，减肥是第一位，但至于瘦多囊怎么调理就不清楚了，毕竟瘦多囊不用减肥。

通常来说，瘦多囊要调理的话，最好是从以下方面着手：

1、生活调理：瘦多囊患者首先应该注意生活作息的调整，适宜的环境，适当的运动且不要过度劳累，特别是在长期治疗中，应保持充足睡眠劳逸结合，让自己的生活变得合理有规律。

2、饮食调理：瘦多囊患者少吃高油、高糖的食物，而应该选择多吃黑色食物来滋养阴部和肾脏。例如，黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等，这些对卵巢有很好的调理作用，可以有效改善多囊卵巢的情况。

3、心理调理：不论是瘦多囊还是胖多囊，患有多囊卵巢的女性朋友们一定要建立信心，精神上不要长期处于紧张，要保持心情的放松良好的心情有助于调节内分泌，对于调理卵巢多囊性也很有帮助。

4、加强体育锻炼：对于患有瘦多囊的女性来说，要调理这种情况进行合理的体育运动是必不可少的，可以选择瑜伽，游泳和散步，或是其他的运动方式，这些都有助于维持卵巢功能和增强体质的重要方法。

瘦多囊是不是更难怀孕

如果是要将瘦多囊跟胖多囊进行对比的话，瘦多囊会更容易怀孕一些，因为已经有研究证明，多囊卵巢综合征患者中，约50%并不肥胖，相比肥胖患者而言，体型较瘦的患者自然排卵的几率则要大很多。

但若是将瘦多囊跟健康的女性对比，那么肯定是瘦多囊更难怀孕了。不过具体也要看激素水平和卵泡发育情况，如果瘦多囊患者的激素水平正常，内分泌和月经正常，则为单纯性多囊卵巢，一般不影响怀孕，也不需要特殊治疗。还有就是假如瘦多囊不影响卵泡的发育和成熟，通常不会对正常怀孕产生影响，只要定期进行相关产前检查即可。也就是说，并不是所有瘦多囊患者的激素水平和卵泡发育都有很大的问题，建议女性朋友到正规医院进行检查，了解自己的身体情况，以便于及时调理。

关于“瘦多囊怎么调理”这个问题，相关的方法已经在上文中做了详细的介绍，若是患有多囊的朋友，一定要积极调理，经过系统调理之后，怀孕都不是问题。