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备孕期间不能做剧烈运动吗?

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下个月是公司大型运动会,期待已久的运动会马上就快到了,可是我今年选择了备孕,公司运动会里面有是最喜欢的200米短跑项目,不过我现在担心的是我能不能参加活动。

而且老板领导们比较注重的就是集体精神,如果我找借口不参加的话,老板一定会觉得我没有团队精神。

我就是想问一下,备孕期间可以正常运动吗?谁帮我出个注意呀,现在的我好纠结

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