孕期坐骨神经痛的症状和治疗方法

好不容易熬过了孕早期，那些早孕的症状消失了的，但随着孕期的增加，孕妈妈们好像也不见得轻松。各种检查、补充营养、尿频尿急、便秘、耻骨痛、坐骨神经痛......好像哪哪都不舒服。下面我们来看看孕期坐骨神经痛的症状和治疗方法。

孕期坐骨神经痛的症状

1、灼烧感疼痛

孕妇坐骨神经痛的时候，会经常感觉到灼烧般的刺痛，而且往往只有身体的一侧有这种症状，可能还会感觉到下背部疼痛、大腿和小腿后侧疼痛，且一直延伸到脚部。除此之外，孕妇坐骨神经痛可能只是一小块地方疼，也有可能疼痛的面积会很大，这些都是不确定因素。

2、剧烈腰痛

这怀孕周期的增加，坐骨神经痛的症状也会越来越严重，该疾病的特点和孕期时所产生的腰痛比较类似，但是症状会更加严重，患上该疾病通常还会伴随全身性感染疾病，例如支气管炎、上呼吸道感染等。病症的症状主要表现为背部、腰部疼痛，甚至还会延伸到腓肠肌所在的位置。

3、麻木

很多孕妇在怀孕期间都会引起坐骨神经痛，这是必然的症状，因为在怀孕期间，身体的激素水平会出现改变，从而导致肌肉和神经水肿，最终会引起坐骨神经痛，这是多个因素共同作用的结果。部分孕妇会出现麻木的症状，还会伴有刺痛和肌肉无力等不良现象，有可能腿的一部分会疼痛，而另一部分则会麻木。

孕期坐骨神经痛的治疗方法

1. 热敷局部治疗

热敷是一种缓解疼痛、消炎、消肿非常好的理疗方法。孕期出现坐骨神经痛时，可以用热毛巾局部敷在疼痛的部位，具有解痉、镇痛的作用，一般敷20~30分钟左右可有效改善疼痛不适症状。

2、睡眠调节

提倡睡硬板床，睡姿建议使用侧卧位，以减轻孕妇的腰骶部压力，也可以减轻坐骨神经痛。

3、适当运动

出现坐骨神经痛时虽然要多休息，但也要注意适当运动，那样才能有利于血液循环，缓解坐骨神经痛。

另外坐的时候可以在腰部放在专门的腰靠垫，使腰处于一个放松的状态，同时又可以减少腰部的压力，可有效缓解疼痛。

4、控制体重

一般来说，孕期体重超长过快，超出身体的负担，更容易压迫到坐骨神经，从而更容易出现坐骨神经痛，所以要注意饮食，不要暴饮暴食，控制好体重的超长，那样也能在一定程度上缓解坐骨神经痛的发生。

孕期坐骨神经痛的症状和治疗方法就为大家介绍这么多了，希望可以给各位妈妈带来帮助。孕期出现不适的，一定要及时就医，不能擅自服药。