产后特别讨厌婆婆算抑郁吗，要怎么处理

婆媳之间的关系很微妙，有的家庭婆媳之间关系很好，就像母女一样，有的可能平平淡淡，但也有的家庭因此而吵得不可开交。千百年来，婆媳问题一直是家庭中最大的问题，毕竟年龄差比较大，思想观念也是不一样的，在相处的过程中难免会有矛盾。这不，有的朋友就反映自己在生产之后莫名的很讨厌自己婆婆，担心这是产后抑郁的表现，万一以后越来越严重了咋整。那么，产后特别讨厌婆婆算抑郁吗，要怎么处理呢？我们一起来了解吧。

产后特别讨厌婆婆算抑郁吗

第一，产后特别讨厌婆婆不一定是抑郁，毕竟产后整个人心理变化是很大的，尤其是在育儿方面，可能婆婆的某些行为或者言论自己无法接受，因此会在一定程度上有些讨厌婆婆了，但是度其他人却不是如此，这是正常的，不算抑郁。毕竟还有朋友是产前跟婆婆关系就一般，而产后才会因为孩子而变得关系不好的。

第二，产后抑郁一般高发在产后第2周第3周第4周，这一阶段产妇体内的雌激素变化剧烈，导致情绪变化很大，可能不仅是对婆婆，对自己丈夫也会有一些厌恶心理，这种就属于产后抑郁了。

产后特别讨厌婆婆要怎么处理

首先，要弄清楚是什么原因而讨厌婆婆的，因为她的一些行为？还是观念？或是其他方面，如果婆婆在养育孩子方面的某些观点自己确实受不了的，可以跟婆婆好好沟通，假如自己不好直接说的，也可以跟自己丈夫说，让他从中协调一下。

其次，假如是无缘无故讨厌婆婆的，也就是有点无厘头的，自己也意识到了这个问题，那最好去正规医院的心理科咨询一下，趁问题还不严重时及时干预。

最后，学会调节自己的情绪，假如是产后抑郁的，在情况不严重的时候要控制自己的情绪，坐完月子身体恢复得差不多的时候多出去散散心。此外，调节与婆婆之间的关系也很重要，有什么事一定要及时沟通。

总之，产后特别讨厌婆婆算不算抑郁就不好说了，也不能说产后特别讨厌婆婆就属于产后抑郁了，要根据具体情况来分析，若真的是产后抑郁那就一定要及时到正规医院治疗。