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脾气太急的我到底该怎么控制我自己?

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一大早一点小事就气的不行,主要是觉得很容易的事情还做不好,还一个劲的问,也赶上我这几天心情不太好吧!看着人家没事,把我自己气的够呛,现在想想至于吗?可那会儿就是控制不住的发脾气了,气的身上发抖,现在身上感觉一点力气都没有,真是死在脾气啊!!!

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