夫妻生男孩备孕前一个月吃什么容易生男孩

一些想生男孩的夫妻在备孕的时候就在做努力了，民间有说法称一些食物可以决定生男孩还是女孩，大家是不是很想了解应该吃什么才能顺利怀上男孩。民间所说的食物是碱性食物，鸡肉、猪肉、鱼肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等从营养学角度上看是碱性的食物。不过，夫妻俩在备孕的时候应该注意饮食均衡，光吃这几样食物肯定也不行在营养均衡的情况下，怀孕的几率变大，那怀上男孩的概率也更高了。

备孕前一个月吃这些容易怀男孩

生孩子是男女双方共同的事，要想生男孩，应适当多吃些酸性食物。而碱性食物中有强碱性、中碱性和弱碱性，下面是这三种分类中所含的食物。

1、强酸性食物

蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2、中酸性食物

火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3、弱酸性食物

巧克力、空心粉葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常还需适当摄入些中性食物。如海鲜类虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼。以及蔬菜类，如萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

夫妻在备孕期间，这些分类的食物都应该涉及，饮食要均衡，这样能多维度的补充身体营养，提高怀男孩的几率。

备孕期男人多吃什么生男孩

在备孕期，想生男孩的夫妻，男人也应该多吃碱性食物。而除了上述的碱性食物以外，还可以吃些海鲜，比如生蚝、三文鱼、金枪鱼、比目鱼、带鱼等等。

除了饮食以外，男性还应该从生活习惯和运动进行改善，戒烟戒酒，远离有毒有害物质，注意休息和作息习惯，同时坚持合理的运动。这些都可以提高男性生精能力，生育功能也得到一定提高，有效提高女性成功怀上的几率。

总之，夫妻备孕期间，饮食是很关键的一个方面，想生的男孩的夫妻可以多吃碱性食物，并且要做到饮食均衡，男女双方都要好好备孕，怀孕才会更为顺利。