想要男孩儿平时应该怎么调理碱性身体备孕

很多备孕的朋友都听过这样的说法吧，碱性生男孩，酸性生女孩。于是很多想生男孩儿的朋友就在计划着将身体调理成碱性的，而至于怎么调理，按照网上的说法来看，女性可以多吃碱性食物、用苏打水清洗阴道，并且还要坚持锻炼。不过严格来说，生男孩还是生女孩由男性精子染色体决定，这些方法在不伤害女性身体情况下是可以尝试的，但要注意不能吃所谓的偏方。

想要男孩调理碱性体质的方法

网上说，碱性身体易生男孩，备孕的朋友可以通过多吃碱性食物、用苏打水清洗阴道、坚持锻炼等方法进行调理。

1、多吃碱性食物

如果想生男孩就要把身体状况尽量调整到碱性环境，所以在孕期需要摄入适量的碱性食物，比如卷心菜、胡萝卜、莴苣、芋头、海带、西瓜等。

2、用苏打水清洗阴道

在女性排卵期临近时同房，这是利用精子活力的染色体外特性，寿命比X染色体精子短 。女性可以用苏打水清洗阴道，以保持阴道内的碱性环境 ，可增加生男孩的机率。

3、坚持锻炼

不管女人是20岁还是30岁备孕的时候，都要做有氧运动，比如慢跑、体操、瑜伽等，这样有利于备孕成功，但要注意由少到多的原则，不能够过量运动。这样更利于怀孕，同时也能增加怀男孩的几率。

这些方法通常不会给女性身体带来伤害，备孕的朋友确实需要注重锻炼和饮食，不仅仅是吃这些食物，饮食多样化，保证营养充足，同时放松心情，相信很快就能怀上了。

想要男孩双方是否都要调理成碱性身体

备孕的时候是夫妻俩一起的，一般以女方体质为碱性为主的，但是最好男方身体也进行调理，调理为碱性是有利的。女性碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。而且，怀孕是两个人的事情，肯定不能光是女性调理身体，而男性不进行备孕。

一般夫妻俩共同备孕，怀孕的几率更大，而且也能最大限度的保障胎儿健康。

想生男孩调碱性所需时间

一般来说生儿子想调理碱性体质一般要提前三个月左右才可能成功。如果是想生女孩，那么将身体调理成酸性也是需要三个月左右的时间。

建议大家采用科学合理的手段调理，以免调理不当影响自身身体健康。 一般调理碱性体质，备孕前三个月开始比较好，期间科学饮食，合理安排同房频率，不能过于紧张，不然会给受孕造成影响。

总之，想要男孩儿的朋友在平时可以多吃碱性食物、用苏打水清洗阴道，同时坚持锻炼，男女双方最好是提前三个月开始备孕，这样更有助于受孕。