医生不建议孕妇吃DHA是造谣吗

很多孕妈妈为了宝宝能够更好的发育，想要自己补充DHA，但听说医生不建议孕妇吃DHA，这是怎么回事？医生不建议孕妇吃DHA是造谣的吗？我们一起来看看。

医生不建议孕妇吃DHA是造谣吗

医生不建议孕妇吃DHA并不是造谣的。因为孕妇的身体营养已经摄入足够，没有偏食或是特别需要DHA的情况，所以不需要额外补充DHA。只有身体营养缺乏得比较厉害的人，医生才会建议孕妇补充DHA。还有一种可能是医生觉得DHA可以通过孕妇日常饮食中获取到，没有必要通过直接吃DHA的方式来补充。

医生不建议孕妇吃DHA还有哪些原因

前面我们说到了，医生不建议孕妇吃DHA并不是说觉得DHA不好，其实在孕期中只要营养均衡，不缺乏某种元素的话，医生都建议孕妇不要擅自服用营养品或者保健品的。而医生不建议孕妇吃DHA的额原因也是担心孕妈妈在服用量上把控不好，反而给身体和宝宝带来负担。其次，DHA的来源比较广泛，在很多食物当中都含有DHA，在日常的饮食上就可以获取，所以只要不是缺乏DHA很严重的，一般不需要特意去补充。最后，如今在市面上有很多DHA产品，但其质量却参差不齐，医生不建议孕妇吃DHA也是担心大家买到假冒伪劣产品。

所以说，医生不建议孕妇吃DHA是有缘由的，并不是谣言哦，如果孕妈妈们想要看看自己是否需要DHA的话，那么最好是到医院进行检查，再咨询医生的。