孕中期，胎宝宝开始胎动的时候，

孕中期，胎宝宝开始胎动的时候，准妈妈可以和胎宝宝开展“踢肚子”游戏，以增进胎宝宝和母亲的感情。

那么准妈妈怎么和胎宝宝进行踢肚子游戏呢，要注意下面三个方面：

一、每天玩2次踢肚子游戏

当胎宝宝踢准妈妈的肚子时，准妈妈轻轻拍打被踢的部位，静候胎宝宝再次踢肚子。一般在1-2分钟后，胎宝宝会再踢，这时准妈妈再轻踢几下肚皮，接着停下来。

如果准妈妈拍的地方改变了，胎宝宝会超改变的地方再踢，注意改拍的位置与原胎动的位置不要太远。踢肚子游戏每天进行2次，每次数分钟，也可以有准爸爸和胎宝宝进行。

二、拍胎宝宝动作要轻揉

在和胎宝宝玩踢肚子游戏时，轻轻触摸、拍打即可，不能太用力了。不要用手在肚子上绕圈，以免胎宝宝跟着转圈，导致脐带绕颈。

另外，在胎动频繁时做游戏也容易造成脐带绕颈，应该避免。刚开始拍时，胎宝宝如果反应很大，说明他还不习惯，准妈妈要马上停止，下次再给与适当刺激，让胎宝宝慢慢适应。

三、和胎宝宝说说话

此外，胎宝宝动的时候，妈妈也可以用手温柔的抚摸，并轻轻何田不报神说说话：“宝贝，妈妈摸到你了”“宝贝你在做运动吗”让胎宝宝在肚子里习惯你的声音和抚摸。当准妈妈温柔地回应胎动，胎宝宝会感觉心情愉快，动作也会更加协调。