产后护理这些坑，你可千万要躲开

对于分娩，老一代经常有自己的一套方法，并会按照自己的想法来照顾分娩后的新妈妈。洗你的脸？没有。刷牙？不。洗澡和洗头？甚至不要考虑它。在老人眼中，这些是本月的禁忌。如果你违反禁忌，你将有一个月的疾病将永远持续下去。有这么恐怖吗？当然不是，这些都是坑！

误区1：多吃卵子

卵子曾经是非常珍贵的食物，所以直到现在，他们还认为卵子是本月最好的食物。但事实上，虽然卵子的营养非常丰富，而且很容易消化，但吃适量的母亲确实是有益的。但是，如果吃得太多，也会对胃肠道造成负担，而且大部分营养都不能被吸收。新妈妈也很容易引起便秘。

神话2：关于产后“大风”

有些母亲在分娩后会发生产褥热。这种现象是由那些认为母亲在分娩后吹风的老人造成的。为了避免这种现象，当月亮坐着时，老人们将关闭房间的门窗，拉紧窗帘，并紧紧包住产妇，真的让它难以穿透。

然而，产褥热的真正原因是隐藏在生殖器官中的病原体。产前检查设备没有严格消毒，月内不注意卫生。如果室内空气不再循环，则卫生条件更加令人担忧，并且容易感染患有呼吸系统疾病的母亲和婴儿。如果是在夏天，它很容易引起产妇中暑。

误区3：你越早起床，越好

余杰看到许多母亲在这个月内被婆婆严格禁止起床，而勤劳的岳母代表了家庭的规模。 事情，为了让母亲恢复身体，甚至每日的饭菜都是从婆婆到产床。

老人的意图很好，但这实际上并不合适。母亲缺乏活动比一般人更容易引起下肢静脉血栓形成，骨盆底肌肉不能运动，这可能会导致子宫下垂和盆腔某些脏器等问题。腔。事实上，在分娩后24小时，母亲可以适当地坐下来，经常在两三天后出门。

使命4：当你不在月份时，你可以发生性行为

很多人都认为，如果母亲不在月份，身体就可以完全康复。然而，在月之后开始性生活还为时尚早，因为在分娩期间子宫内膜和阴道壁造成的损害在大约4周内，至少6-8周内不会完全愈合。因此，产后性生活的开始时间应在产后6-8周后安排。

在某些地区，产妇将在本月严格禁忌，牛肉，鱼和虾不能吃。然而，这些食物营养丰富，本月适当的补充有利于母体恢复，也可促进泌乳。至于非常规月份般的习俗，不洗澡，刷牙，或洗头发，你不必多说，你应该被抛弃！