现在正是吃小龙虾的季节,不少孕妈妈们开始嘴馋了,但也害怕小龙虾有寄生虫,不太敢尝试。那么,孕妇能吃龙虾吗,小龙虾有寄生虫么?
孕妇能吃龙虾吗,小龙虾有寄生虫么
目前的研究资料显示小龙虾体内一般没有寄生虫,所以孕妇是可以适当吃一些龙虾的。实际上是一种营养价值很高的食物,含有着非常高的蛋白质,以及很多矿物质、微量元素,比如钙、锌、碘、硒等等。这样的一些蛋白质、微量元素,在孕期、哺乳期,对于孕妇、胎儿以及新生儿都能够起到非常好的效果,所以在怀孕期间可以食用龙虾。
不过早烹饪的时候也要注意,特别是有孕妇的家庭,一定要将龙虾煮熟,否则是很容易拉肚子的,对肚子里的宝宝可能会有不好的影响。
小龙虾是热性还是凉性
孕妇一般都很害怕吃到过于良性和热性的食物,因为这两类食物是不利于胎儿健康的。所以,即使能吃龙虾,也担心吃多了体寒或者是上火。
但实际上龙虾是属于温热性的,有的人之所以说吃小龙虾上火是因为在烹饪过程中加了很多香料,还有火锅底料和其他的调味料。若是将龙虾清蒸的话,一般是不会上火的。因此,建议孕妇在吃龙虾的时候烹饪方式尽量清淡一些,选择清蒸或清炒都可以,若是采用很多香料烹饪的,最好少吃一些。
刚怀孕的孕妇能吃龙虾吗
有的孕妇是刚刚怀孕的,因为还没有过稳定器,所以心里也不确定能不能吃龙虾。
其实,即使是刚怀孕的孕妇也是可以吃龙虾的,因为龙虾的营养价值比较丰富,而且里面还含有蛋白质、氨基酸和各种矿物质,对自己身体有很大好处,同时也可以更好的促进胎儿发育。
所以,孕妇能吃龙虾,怀孕的朋友若是实在太馋龙虾的,可以适量吃一些哦。
全部评论
帖子《孕妇能吃龙虾吗,小龙虾有寄生虫么》
还没有评论哦,快来回复评论哟,马上抢占先机~