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泰国试管已取卵,准备回国啦

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今天上午去医院取卵,翻译说最后取卵了20个,取卵结果还是很满意的,接下来就看胚胎受精情况和发育筛选过程了。很多姐妹问我取卵痛不痛,悄悄告诉你,全麻的,没有什么感觉,哈哈
下面分享一下我的前期调理小方法,希望对准备促排的姐妹们有帮助
1.我每天都有跑步半小时,慢跑半小时,下雨天也会在家里做keep
2.多吃鱼虾,供卵,牛肉,每天喝卵白粉,补充蛋白质,我的顾问说可以提高卵子质量。补充了含有叶酸的复合维生素,辅酶Q10等。
3.11点前准时上床睡觉,不熬夜,不喝酒。
4.老公不太配合,他不抽烟,但是还是和朋友一起喝酒!这点我也管不了哎!为此还吵过架!可能他觉得自己没问题吧,他有补锌和维生素。
5.不喝冰,少吃辣,平时喝水都是温开水。除经期外每晚都有艾叶泡脚!
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