第40周还没生正常吗，怀孕第40周要注意什么

第40周是很多孕妈妈分娩的时间，但是也有很多妈妈在怀孕第40周的时候肚子依旧没有动静。那么，第40周还没生正常吗？怀孕第40周要注意什么呢？

第40周还没生正常吗

第40周还没生是正常的，一般情况下在37到42周之内分娩都是正常的足月分娩，40周左右的时候没有生育也是正常现象，但是如果超过了42周，还有可能就是出现了过期妊娠的现象，是需要遵循医嘱，及时进行剖腹产的，避免造成胎儿窒息等情况。所以说已经怀孕第40周了还没生的妈妈们不用担心，只要一切指标正常即可。

怀孕第40周要注意什么

既然第40周还没生是正常的，那么在等待宝宝降临的这段时间应该注意什么呢？

第一，第40周就要随时关注临床征兆了，一般情况下，临产时会出现以下3大典型的信号：见红、破水、宫缩。有时会出现耻骨疼痛的现象，不用太过担心，睡觉时多采取侧卧位，适当使用腹带，可以减轻疼痛。适度的运动、散步、爬楼梯，可以让生产更加顺利。

第二，第40周已经意味着即将生产，这时候妈妈们要学会环节分娩恐惧，建议准爸准妈在产前好好复习拉玛泽生产呼吸法，生产时听从医护人员的指导，对于降低产痛很有帮助。

第三，怀孕第40周的妈妈们要看自己是否已经超过预产期两周，如果超过两周，在医学上就被称作“过期妊娠”。这时孕妈妈需要马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。所以，已经是第40周妊娠的妈妈们不要太担心，注意上述提到的内容即可。