宝宝猛涨期和嗜睡期是什么时候，大概会持续多久

很多妈妈都听过宝宝猛涨期和嗜睡期吧，但可能并不了解这两个时期是在什么时候，毕竟宝宝还小的时候几乎都在睡觉。下面我们就一起来看看宝宝猛涨期和嗜睡期是什么时候，大概会持续多久吧.

宝宝猛涨期和嗜睡期是什么时候

宝宝猛涨期和嗜睡期一般是指出生后的前三个月的时间，在这一段的时间内，孩子的生长发育是最快的一段时期。在出生以后三个月内，是一生当中发育最快的阶段，宝宝的身高和体重会出现快速的生长，同时也会有明显的睡眠增多的情况。这段时间内，孩子的睡眠时间一天可以达到十八到二十个小时左右，一般第一个月昼夜不分，第二个月之后才开始逐渐形成昼夜的区别。在这个阶段，孩子的体重一般会达到出生时的两倍左右，身高会长到六十公分左右。

宝宝猛涨期和嗜睡期大概会持续多久

宝宝猛涨期和嗜睡期一般不会持续太久的时间，有可能是三五天，也有可能是一两周，这主要是因人而异的。在此期间，孩子的身体生长发育特别快，也会表现出更多的睡眠。大多数孩子每天大约睡16个小时。在睡眠期间，孩子会分泌更多的生长激素，因此身体会生长得更快。在此期间，应该注意儿童的营养供应。

而宝宝在猛涨期和嗜睡期的主要营养来源就是母乳了，所以妈妈们在生产之后也要好好补充营养哦，不过不是大鱼大肉，还是要注意饮食均衡，肉类、蛋白质、维生素等等都要摄入，同时也可以和猪蹄汤、鲫鱼汤下奶，让处于猛涨期和嗜睡期的宝宝可以吃到足量且营养的母乳。

宝宝猛涨期和嗜睡期就介绍清楚了，若妈妈们想了解更多育儿问题，可以持续关注我们哦~