试管移植胚胎后,建议女性朋友选择易消化的食物进食,避免便秘、腹泻和消化不良,一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况,这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食,注意少食多餐。
1、试管婴儿移植后,要注意补充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水,早餐喝豆浆,晚上睡觉前再喝一瓶高钙奶;
2、移植后第一天最好吃流食,营养丰富的肉骨头粥是不错的选择,最好搭配蔬菜食用;
3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等,防止因便秘腹部过度用力对卵巢造成伤害。
4、最好每天坚持喝豆浆,健康养生,且豆浆能促进子宫内膜生长,有助于稳定胚胎。
5、多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝。(如吃环孢素最好间隔两个钟)。
6、多吃水果、蔬菜、蛋类、杂粮,补充各种蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等。
只要符合“新鲜、卫生、易消化、营养均衡”四大原则即可,但要注意避免腹泻、发热等可引起宫缩的情况;少吃高糖、高脂、高热的“硬菜”;减少辛辣、腌制、易过敏的食物。
当然,除了饮食上要注意,也要注意保持良好心态,这对成功妊娠是很有帮助的哟~
温馨提醒:试管受孕跟自然受孕性质是一样的,不必太过紧张,该怎么吃就怎么吃,不去触碰那些不可吃的食物即可。
祝各位在试管之路上的姐妹们早日红红的双杠。
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帖子《试管婴儿移植后的食谱》
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