试管婴儿移植后的食谱

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发表于 2019-11-06 12:20:12 来源：试管婴儿圈 +进入圈子

试管移植胚胎后，建议女性朋友选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。　　

1、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一瓶高钙奶;

　　2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用;

　　3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢造成伤害。

　　4、最好每天坚持喝豆浆，健康养生，且豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

　　5、多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝。（如吃环孢素最好间隔两个钟）。

6、多吃水果、蔬菜、蛋类、杂粮，补充各种蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等。

只要符合“新鲜、卫生、易消化、营养均衡”四大原则即可，但要注意避免腹泻、发热等可引起宫缩的情况；少吃高糖、高脂、高热的“硬菜”；减少辛辣、腌制、易过敏的食物。

当然，除了饮食上要注意，也要注意保持良好心态，这对成功妊娠是很有帮助的哟~

温馨提醒：试管受孕跟自然受孕性质是一样的，不必太过紧张，该怎么吃就怎么吃，不去触碰那些不可吃的食物即可。

祝各位在试管之路上的姐妹们早日红红的双杠。 bd918aeb-4053-4802-bfb2-a567c2f8f18e

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