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冬季备孕？？？
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冬季备孕
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。配合.秀.儿试纸，过往晨尿一测，测试一测转淡，在转弱，也适合安排哦
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