月经量少，备孕难？

有些女性月经量少，所以你知道月经量对女性影响不大吗？月经量少，难以准备怀孕吗？

月经量每次少于30ml，故称月经量少。如果你在一个月或两三个月内有很多月经量，就会注意到它。因为月经量少，直接影响怀孕。我们知道，每次来月经，都意味着我们这个月会正常排卵，但如果月经量很少，就会影响排卵，导致孕期准备困难。

这些情况可能导致月经量减少

节食过度减肥

女性的月经与体重和体脂含量有很大关系。经历过月经问题的姐妹应该停止减肥，加强营养，恢复健康。

内分泌失调

生活节奏太快，工作压力越来越大，长期精神紧张，身体疲惫，过度劳累和休息等，容易导致内分泌失调，导致月经量过少。

郁闷的心情

从中医的角度来看，窒息容易引起肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激，压力和心理创伤也会导致月经量减少。

人工流产

人工流产后，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，月经来潮约1个月。但是，少数女性在流产后月经来潮，月经不同，闭经等，并且通常在2-3个月后恢复正常。

卵巢功能下降

卵巢的功能直接影响女性的月经。在月经后期，月经量很少。大多数现代药物被认为与卵泡发育不良或无排卵有关。

日常考虑

1，一定要注意，在通过前一周不要吃冷食。

2，月经来临时，每天喝一杯红糖苏打水，每天喝！

3。最好不要让自己在月经期间太累，注意休息，不要做繁重的工作和剧烈运动。 4，情绪和压力会影响月经，所以尽量不要让自己太沮丧，你必须学会释放。

5，月经期间最好不要接触冷水，无论是洗衣服还是洗澡，洗头，尝试用热水或温水。