复发性流产饮食需要主要哪些？

近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的。

1、含有丰富蛋白质、维生素的食物

习惯性流产患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、供卵等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。

2、含有丰富锌元素的食物

一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、卵肝、卵类、牛肉等富含锌。

3、含有丰富精氨酸的食物

男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。