肝功能异常能恢复吗，有什么方法恢复

很多朋友在身体常规检查中查出自己有肝功能异常的情况，而一旦出现了肝功能异常往往还会伴随着厌食乏力、食欲不振、厌油恶心、腹胀等不舒服的反应，会影响到身心健康，甚至是工作和生活。那么，肝功能异常能恢复吗，有什么方法恢复？

肝功能异常能恢复吗

肝功能异常能恢复吗，要根据病情和治疗效果来明确。如果是经常性喝酒，熬夜劳累，导致轻度的肝功能异常，调整好生活和饮食习惯，应用保肝药物，很快就会恢复。如果有肝炎导致肝功能损伤，通过有效的治疗也会康复。但是如果是严重的肝癌引起的异常，或者是先天的肝功能异常，那么恢复起来会比较难。肝功能异常能恢复吗要针对原发病因治疗，配合保肝药物调理来看最终的一个恢复情况。

肝功能异常有什么方法恢复

第一、多参加体育锻炼。当患者发生肝功能异常之后，比如脂肪肝，对于轻微的患者可以通过运动的方式来调整，每天坚持运动不仅可以修复肝功能，而且还可以增强体质，常见的运动方式包括散步，慢跑，打球等。

第二、多吃有利于病情恢复的食物。患者发生肝功能异常之后，对于辛辣刺激性油腻的食物要少服用，多吃有利于病情恢复的食物，比如蘑菇、木耳之类的，这两种食物里面有丰富的微量元素和纤维素，不仅可以促进消化，而且还可以修复受损的干细胞。

第三、改掉不好的生活习惯。有一半以上的患者发生肝功能异常都是因为不良生活习惯引起的，比如经常抽烟喝酒，所以患者要想让肝脏更加健康，一定要戒烟戒酒。

第四、保持良好的心情。从中医的角度来讲，肝脏发生损伤主要是因为气血瘀滞所引起的，然而这种情况主要是因为不好的情绪，比如经常发火、过度悲伤等，所以患者要想恢复肝功能异常的情况，一定要保持良好的心情。

以上就是肝功能异常能恢复吗，有什么方法恢复的介绍了，肝功能异常会威胁到身体健康，所以有肝功能异常的朋友可以到医院检查治疗，并且尝试着通过上述的方法来改善。