哺乳期吃钙片能补给宝宝吗，母乳妈妈什么时候吃钙片好

宝宝在很小的时候是不可以直接吃钙片的，因为身体还不能完全吸收钙元素，反而会带来负担，那么哺乳期吃钙片能补给宝宝吗，母乳妈妈什么时候吃钙片好？

哺乳期吃钙片能补给宝宝吗

能。

1、正常母乳中每100mL含有的钙是35mg，如果宝妈缺少钙的摄入，出现缺钙的情况，母乳中奶的含钙量就会减少，不利于孩子补钙。

2、宝妈吃钙以后经过乳汁分泌的钙比较多，能够有助于孩子的吸收，宝妈母乳中的钙、磷含量比较合适，有助于宝宝对钙的吸收。

3、宝宝在吃母乳期间要给予维生素D口服，维生素D有助于促进钙磷的吸收和利用。母乳中含有的维生素D比较少，所以宝宝要及时补充维生素D，防止出现低钙的情况，所以如果是母乳喂养，孩子吃维生素D，妈妈吃维生素D以及钙剂。如果宝宝有缺钙的情况，也可以酌情补充钙，缓解出现的缺钙情况。

母乳妈妈什么时候吃钙片好

如果是足月的新生儿，母乳喂养的孩子一个月左右开始补钙比较合适。如果是母乳的量不足，吃钙可以提前两周左右开始吃钙和维生素D。如果是早产儿母乳喂养的孩子，建议生后就补充钙和维生素D，因为早产儿本身生下来早，体内各种微量元素相对不足，所以早产儿的孩子吃母乳，生后就开始补充钙和维生素D，才可以避免缺钙和维生素D。在补充钙和维生素D的同时，满月以后也可以进行一定的户外活动，比如每天晒半个小时的太阳，晒太阳有助于钙的吸收，是天然的维生素D，所以每天最好晒半个小时太阳。

关于哺乳期吃钙片能补给宝宝吗，以及母乳妈妈什么时候吃钙片这两个问题就解答清楚了，希望可以给各位妈妈们带来帮助。