每次来例假前乳房都又胀又痛,大家有没有这样情况啦？

每次来例假前乳房都又胀又痛,大家有没有这样情况啦,下面让我们大家一起了解是什么原因吧?

经前乳房胀痛的原因是肝气郁结,很多女性都有月经前乳房胀痛的经历,月经前的7～10天乳房就开始出现胀闷、发硬、压痛,甚至乳房受到轻微震动或碰撞就胀痛难忍,乳头痒痛。这主要是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。月经来潮后,体内的激素水平发生变化,雌激素水平逐渐降低,乳房慢慢变软,疼痛也就渐渐消失。可是到下个月经周期的前几天又出现同样的症状,周而复始。

在中医看来,月经前乳房胀痛,与肝、胃、肾有着密切的关系。因为肝经循肋胁,过乳头,乳头是足厥阴肝经的络脉所属;乳房为足阳明胃经经络循行之所,足少阴肾经入乳内。故有乳头属肝、乳房属胃亦属肾之说。  

经前期阴血不足,此时七情内伤,劳倦过度或大病久病,都会导致肝气郁结而致乳房胀痛。

月经前劳逸结合,避免精神过分紧张,饮食以清淡、富于营养为主,不吃过于辛辣的食物,少吃盐,能预防和减轻症状。