做完移植后第九天肚子胖还感觉紧紧的该怎么科学减肥？

问题描述：我是一个30岁的孕妈，在怀孕之前我的身材是保持得很好的，经常有朋友像我投来羡慕的眼光。但我却有无法自然生育的烦恼，在尝试了多次治疗后终于怀孕了。目前我刚移植不久，才第九天我就发现自己的肚子胖了很多而且感觉紧紧的。想问问大家在不影响着床的情况下要怎么样科学减肥啊？

最佳回答：做完移植后第九天肚子胖还感觉紧紧的需要科学减肥可以通过调整饮食、适当运动、调整激素等方式来进行。在做了试管治疗后，部分患者女性会出现发胖的状况通常与能量摄入过多、运动量较少、激素水平升高等原因有关，因此可以通过一些正确的方式来进行减肥，也不会影响到胚胎的着床。但对于无法自然生育的女性来说，保证胚胎正常发育才是最重要的。

在进行试管治疗的过程中，患者身体的激素会呈现增长的状况，但这都是为了保证试管能够取得一定的成功率，虽然会导致女性身体发胖，但如果治疗结果很好，体重短时间内增长大也不要太过于担心。在移植后可以通过这些方式适当控制体重：

1、调整饮食：试管婴儿成功后，部分女性会食用高营养食物，如猪蹄、花生、芝麻等高脂肪、高热量食物，这很容易导致脂肪堆积，引起发胖。因此更多的是建议日常饮食中适当多吃蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，同时注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、适当运动：进行试管移植后也不需要长时间卧床休息，而是可以适当进行运动，如慢走、瑜伽等，有助于消耗体内多余的热量，避免脂肪堆积，引起发胖。同时还应注意根据自身情况进行适当锻炼，避免运动强度过大，影响到移植的胚胎正常着床。

3、调整激素水平：试管婴儿移植前会使用大量激素进行促排卵，部分激素水平会升高，如黄体酮等，可导致食欲增加，进食过多，出现发胖。建议在医生指导下，调整激素水平，可在一定程度上避免此类情况的发生。

4、定期检查：在移植后成功怀孕了就需要定期与医生沟通和进行孕检，以确保自己和胎儿都处于良好状态。一般的，孕妇体重过大是会产生很多不良妊娠的，因此适当控制体重很有必要，也能够对健康有一定积极促进作用。

综上所述，在试管治疗期间发生体重增长很快是很正常的现象，但在这期间保证胚胎顺利着床和发育才是最为关键的，因此不要刻意的控制饮食而是要采取多元化饮食，在保证胚胎正常发育的同时也能够促进体重适当下降。不过，进行试管治疗期间，体重过高并不是患者会要重点关注的事情。