孕期注意什么避免黄疸？

很多人都知道新生儿很容易患有黄疸，只是黄疸的轻重不一，有的需要治疗，而有的则不需要治疗，一般都会慢慢的消退。那么有没有什么方法在孕期中就可以注意的，这样生出来的孩子就会避免黄疸。

孕期注意什么避免黄疸

1、饮食方面

孕妈们可以着重补充维生素C含量丰富的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、红枣等等，孕期注意饮食方面的事项可以有效防止新生儿黄疸。对于饮料、冰激淋等生冷性食物，孕妈要尽量远离，不仅对自己身体不利，对肚子里的宝宝也不好，还会增加宝宝出生后患黄疸的机率。孕妈也要记住不要饮酒，酒精对宝宝没有好处。

2、生活方面

在平常的生活中，孕妈一定要注意多休息，不要过度劳累，保持轻松愉快的心情，让自己的身体尽量保持干燥和干净，并且处于舒服的状态，才能有效避免黄疸。

新生儿为什么起黄疸

引起新生儿黄疸的原因有很多种，但是最常见的有以下几个方面，第一个就是新生儿溶血病所引起的黄疸。第二个是，新生儿感染所导致的黄疸。第三个是，婴儿肝炎所导致的黄疸。第四个是，胆道闭锁锁引起的黄疸。

这四种疾病是各有其特点的，要做诊断的话是需要根据孩子的病史、临床表现、体格检查、辅助检查来进行诊断，如果能够排除这几种疾病孩子又是母乳养的话，那么要考虑有可能是母乳性黄疸，这也是一个比较常见的原因，母乳性黄疸的孩子，一般来说是吃的也挺好，生长发育也是正常的，大小便也都是正常的，母乳黄疸一般是没有关系的。

关于孕期注意什么避免黄疸以及新生儿为什么起黄疸的相关内容就为各位妈妈们介绍这里了，相信大家对于新生儿黄疸都有了更多的认识。孕期是有很多方面需要注意的，不过并不能保障拜拜预防黄疸哦，如果宝宝出生之后出现了黄疸，宝爸宝妈不用太紧张，只要确诊生理性黄疸，通过服药或照蓝光很快就会消褪。

下面是一篇关于孕期护理的文章，妈妈们也可以看一看，跟着一起做做孕期护理，相信也会对避免黄疸有一定好处的。