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备孕过程总结经验分享

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发表于 2019-04-16 13:50:34 来源：试管婴儿圈 +进入圈子

有的人怀孕很顺利，但很多姐妹跟我一样在备孕的路上遇到很多挫折，看医生，做各种检查，吃各种药，像是我还做了微创手术，只是为了能够怀上宝宝。

1.艾灸

艾灸对妇科病有一定的作用，艾灸的作用，主要是活血化瘀，理气调经，内病外治，引邪外出，消炎通络

2.中药灌肠

3.粗盐热敷

粗盐热敷能缓解盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的症状

4.艾草泡脚

女性朋友们用艾草泡澡是能够改善宫寒的症状，用艾草泡脚是能够祛除人体内的寒气的，还能够调节人体气血的平衡，有效的缓解宫寒的症状。

5.宫腔镜等手术

有40-60%的不孕症患者是由于输卵管因素而造成。对于因输卵管阻塞、粘连而不孕的患者，宫腔镜手术是一个比较好的办法

6.合理饮食跑步跳绳等运动

尤其是对于多囊的姐妹来说，控制饮食，多运动可以提高好孕几率

7.黑豆

黑豆对于排卵有一定的作用，所以即使不太喜欢吃，但是为了宝宝那又能算的了什么呢

8.中药调理

相信这个很多姐妹都有喝过吧

9.每天督促老公戒烟戒酒，多运动，按时作息

看着老公不作为真的想抽他，每天各种督促

姐妹们，你们在备孕的路上都试过哪些方法呢，还用过什么方法呢，一起来分享一下吧～

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