枸杞泡水怀孕可以喝吗，喝了会不会有影响

枸杞泡水是非常养生的一类饮品，但是，在怀孕后很多妈妈担心喝多了对身体产生不良的影响，引起身体不适，枸杞泡水怀孕可以喝吗，喝了会不会有影响呢？

枸杞泡水怀孕可以喝吗

枸杞泡水孕妇可以适量喝。不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。

枸杞的滋补作用很强，所以孕妇不能过量食用。泡茶的时候一定要控制好用量，一次放几粒，每天分三到四次冲泡饮用。枸杞的温热性比较强，因此不适合上火的孕妇，以及感冒发烧，身体有炎症，腹泻的孕妇。孕期妈妈希望给孩子多补充营养，喝枸杞茶就不要吃太多肉啦，或者油腻滋补的食物，这样会加重身体内火。

枸杞泡水怀孕后喝了的好处

准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的，这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以没有其他不适症状的孕妈妈是可以喝枸杞泡水的，因为除了刚才说的那些营养之外，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。而且枸杞具有极高的营养价值和药用价值，所以枸杞泡水就特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效。

另外，孕妈们喝枸杞泡水不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育，枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸，这些对婴儿的发育很有好处的。

枸杞泡水可能对于我们普通人来说是可以随便喝的，但是孕妈妈就不一样了，要注意上火、感冒发烧、有炎症或者腹泻的孕妈妈就不要喝枸杞泡水了，以免加重病情，对胎儿造成不好的影响。