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这些对月经不调真的有用吗

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发表于 2018-12-01 17:05:42 来源：备孕交流圈 +进入圈子

在网络上有看到说吃一些滋阴补肾、健脾祛湿的食物，如大枣、山药、山楂等，对于肝肾不足、痰湿阻滞导致的血行不畅之闭经性不孕症有很好的调养作用。还有说芹菜、木耳等有凉血清热的功效，煲汤饮用对于肝肾不足引起的月经不调有很好的调养功效。以及炖牛肉、卵肉的高汤，都对因贪凉受寒引起的月经不调有一定调养作用。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。真的是这样吗，有姐妹知道的吗？

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