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怀孕初期吃什么最好
时间：2019-04-16 17:09:22
来源：孕期
关注度：1557
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原标题：怀孕初期吃什么
Woan
怀孕早期吃什么
怀孕初期（即怀孕后） ）三个月，第四个月可以补充钙片）注意叶酸的摄入，因为叶酸与胎儿神经系统的发育有关，如果怀孕期间缺乏叶酸，很容易导致胎儿神经管缺陷，如无脑或脊柱裂，唇裂和腭裂的几率增加。许多天然食物富含叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜，生菜，芦笋，卷心菜，西兰花等），动物肝肾，豆类，水果（香蕉，草莓，橙子等），乳制品产品等富含叶酸。
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