孕期保健护理正确做法

怀孕女性是需要特别对待的，因为怀孕后的女性是非常脆弱的，如果有什么问题影响的不仅是胎儿自身的健康也会受到严重打击。所以说孕期的护理工作必不可少，怎么做好孕期的护理工作任何一个怀孕女性和准爸爸都需要有所了解。孕期保健护理正确做法希望大家了解，孕期的护理需要认真对待。

一、怀孕早期（12周以前三个月内）

一般会有轻度恶心、呕吐、乳房胀痛，闻油味等不适感觉。乳头变大，色变深。上述症状都属正常现象。

1.全面体格检查

此期间孕妇应去医院做一般体格检查和有关常规化验，了解健康状况。聆听医生的指导。要注意对身体的情况做一个系统的了解，具体包括血、尿分析，血型，肝肾功能，乙肝5项，血糖，血压测量等。特别要留意的就是血压测量，在测量以后能够了解到准妈妈基础血压的状况。

2.保健护理

这期间不要随便吃药，以免引起流产。并应避免性生活，因这时胎盘在子宫里没有形成，如果性交或性冲动，容易使子宫收缩引起流产。在孕期中要有充足的睡眠，多吃新鲜水果，和蔬菜及富有营养而易消化的食物。怀孕妇女的汗腺和皮腺分泌比较多，每天孕妇要洗澡、擦身、洗下身，确保身体清洁健康。妇女衣服要宽大、温暖、轻松、切勿太紧、由其腹部及乳房不应紧束、尤其裤带不要系的过紧，以免限制胎儿活动，造成胎位异常。

二、孕中期（13-27周）

1.孕妇要经常洗奶头，使皮肤增强抵抗力。如果奶头是向里凹下去的，孕妇将手洗净，轻轻的经常用手向外牵拉，免得以后婴儿吃奶困难。

2.要按时作产前检查，如阴道流血、流水、腹痛、头昏、眼花、浮肿等症状应立即去医就诊。

3.孕妇要经常用肥皂水擦洗乳头，以防止产后哺乳时乳头破裂引起乳腺炎。此期间至分娩止，孕妇应该每周去医院检查一次。孕妇如阴道流血或其他异常，应就医。

三、孕晚期（怀孕28周及以后）

在孕晚期，准妈妈要比孕中期多增加几次产检，特别是检查血压、血糖、心电图、尿常规，每月至少接受1次彩超检查和电子胎心连续监测，这样才能够知道宝宝在妈妈肚子里的生长发育情况。减轻工作量，每天应保证8-10小时的睡眠时间，最好采用左侧卧位。正确对待临产表现，假临产：子宫偶尔收缩一次，只有在晚上的时候才出现；胎儿下降感：准妈妈的上腹部会感到轻松一点，吃的也会增多；见红：在分娩发动前24-48小时出现阴道少量出血，呈淡红色，遇到这种情况最好早一些去医院做准备。

以上关于“孕期保健护理正确做法”的内容希望准妈妈准爸爸们能够了解。孕妇在孕期是需要呵护的，为了宝宝的健康更为了自己的身体。孕期身体的变化很大，而且随着孕妇的激素变化会有一些孕期的反应，对孕期保健护理希望大家能引起重视。