怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗

想必大家多葡萄应该都应该非常熟悉吧，是一种水果，而且还有不少的怀孕女性非常的喜欢吃，我们的生活中你也离不来各种的水果，可是近来听说吃葡萄宝宝的眼镜会变大，那么怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗？

　　一、怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗

首先对于怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗这种说法是没有任何的科学依据的，因为孩子的眼睛大小一般是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些，但是如果父母双方是小眼睛，生大眼睛的孩子也不是没有可能的，所以是孩子的眼镜的大小是遗传的，并不可以通过吃葡萄等水果来是眼睛变大。

不过孕妇吃葡萄对于胎儿的眼睛还是很有好处的因为葡萄中含有的一种名叫“花青素”的物质。其具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。另外，葡萄中的花青素属生物类黄酮，可以增强眼睛感光物质视紫质的生成，而且葡萄里面含有的维生素C含量比一般水果要高出很多，也可以缓解光线，对于眼睛刺激呵护宝宝的眼睛健康，还能够有效预防白内障。

　　二、怀孕吃什么水果对眼睛好

上文中说明的怀孕吃葡萄宝宝眼睛变大是没有科学根据的，但是孕妇可以使用一些对宝宝眼睛好的食物。在怀孕期间可以适当吃点蓝莓，里面含有大量维生素和氨基酸以及矿物质成分，具有很好的保健和保养的作用，可以增进眼部的血液循环，维持眼压的正常作用。

蓝莓当中含有很多花青素成分，经常吃这样的水果，也可以减轻宝宝的视觉疲劳，还能够提高宝宝的夜间视力。在怀孕期间吃圣女果也非常有好处，里面含有维生素A、维生素C和维生素E等具有很强的氧化能力，达到保护孩子脱氧核苷酸，避免基因突变，对于孩子眼睛起到很好保护作用。

综上所述，怀孕吃葡萄宝宝眼睛会大吗是没有科学依据的，因此运动不要相信这些传言，不过可以适当的使用一些对宝宝眼睛好的水果。最后希望孕妈们和宝宝都可以健健康康的。