取环后想要二胎为什么迟迟不孕？如何科学养护子宫内膜？

随着国家二胎政策的实行，

很多夫妻也做好了怀二胎的准备，

对于节育的女性，就需要面临着取环问题。

想怀二胎取环，会不会对怀孕有影响呢？

正确认识节育环对女性身体的影响

01

给予子宫内膜修复的时间

无论放环时间长短，作为异物的节育环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利。建议曾经戴节育环的女性在计划怀孕时，要等待一段时间再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

一般来说有75%的女性在取环后6个月内可受孕；有90%的女性在取环后1年内可受孕。但为使子宫内膜很好地修复，取环后女性朋友可修养些日子，先用其它方法避孕l~3个月后，再开始尝试怀孕。

02

警惕输卵管性不孕

由节育环产生的并发症，如感染、疼痛和出血导致的输卵管性不孕

的发病也屡见不鲜。这可能是无菌操纵不够，放置节育环时细菌进入子宫，或细菌沿着节育环的尼龙丝上行感染，以及放环后月经量增多，出血时间延长，宫颈口黏液栓的消失等因素使细菌易于繁殖与入侵等。 假如一直有腰痛的现象，或是取环后6个月仍未怀孕，就要考虑是否有妇科炎症或输卵管堵塞不通的问题。

如何科学保养子宫内膜

1、快走30分钟，改善子宫血液循环

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力

每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩

4、科学避孕

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月

规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

6、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成就与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

取环后应该注意什么？

取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但如果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用洗液冲洗内部。 二周内应禁止夫妻生活、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。 此外，取环后女性应卧床休息1天，1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。