“母乳无限好，只是断奶难”！9个问题，教你科学断奶少遭罪

原标题：“母乳无限好，只是断奶难”！9个问题，教你科学断奶少遭罪

文丨京妈说，原创内容。

俗话说“母乳无限好，只是断奶难”！有过断奶经历的妈妈们，也深深感受过断奶的“痛苦”。

我有个朋友在宝宝一岁时就开始给宝宝断奶，反复断了四五次，到一岁半才总算断成功。

下面是京妈总结的 9个“断奶”常见问题，希望可以帮到准备给宝宝断奶的家长们，正确快速断奶少掉坑！

问题1、给宝宝断奶的最佳月龄是几个月？‍

母乳喂养的路上，有块儿“绊脚石”叫——家里老人。

宝宝6个月了，家里老人说“6个月后母乳没营养了，宝宝也吃辅食了，断奶吧！”

妈妈来月经了，家里老人又说“来月经后母乳就不干净了，断奶吧！”

宝宝1岁了，家里老人又说“1岁了，宝宝吃饭更有营养，断奶吧！”

那到底宝宝几个月断奶最好呢？

关于母乳喂养，世界卫生组织的建议，婴儿满180天后开始添加辅食，继续母乳喂养到2岁甚至更久。

虽然建议喂到2岁甚至更久，但实际生活中，不管是全职妈妈还是背奶妈妈，都很难坚持到宝宝2岁。

所以，京妈觉得世界卫生组织官方给的建议可以参考。

如果各方面条件都好，可以坚持给宝宝吃到2岁甚至2岁以上；

但如果因条件有限，坚持不到2岁，可以根据实际情况断奶，不过最好在1岁后再考虑断奶。

在一个节目中，刘璇 被问到二胎宝宝，打算母乳喂养到什么时候，她直接回答“喂到喂不了为止”。

问题2、断奶的最佳季节是什么季节？‍

这个问题，不少家长听过，觉得应该是春天或秋天，因为夏天太热、冬天太冷。

其实，是有一定道理的。

小宝宝免疫力低下，冬天容易生病，若是选冬天断奶，过渡不好会影响宝宝一段时间内的喂养，营养摄入不足、免疫力更低就更容易生病。

而夏天天儿热，宝宝本就容易食欲不好，若这时断奶，也很可能影响宝宝的吃奶情况，导致营养摄入不足甚至生病。

所以，断奶可以考虑春天或秋天，当然也并非绝对，仅供家长们参考。

问题3、断奶前要不要先让宝宝适应配方奶？‍

当然要啦！

只有宝宝提前适应了婴儿配方奶，这样断母乳时，才不会影响每天奶量的摄入，也就是不会影响宝宝的发育。

相反，如果没能提前适应，直接断奶，很可能一段时间内宝宝就是不吃配方奶，而且闹情绪也严重，大大增加断奶的难度。

问题4、吃习惯母乳的宝宝，就是不喝配方奶怎么办？‍

昨天在留言里又看到了这个问题，宝宝就是不爱喝配方奶怎么办？

吃习惯母乳的宝宝，不接受配方奶是正常的。

妈妈可以从下面几个细节入手：

选择配方奶粉时，要选口感和母乳接近的；

拒绝奶瓶奶嘴的宝宝，可以 先尝试用小杯子小勺子喂，先习惯配方奶的味道，再逐渐适应奶瓶奶嘴；

和其他喝配方奶的宝宝一块儿喝，比如和经常玩的宝宝一块儿喝，没准看到小朋友喝，宝宝也就有喝的欲望啦；

妈妈别心急，需循序渐进的来，并且多鼓励宝宝；

在刚喝配方奶的一段时间内，多注意观察宝宝的适应情况，比如大小便、整体身体状况等，看是否有无过敏等。

问题5、断奶时要不要考虑宝宝吃辅食的情况？‍

这个问题的答案也是肯定的：要考虑！

一般给宝宝断奶，是在一岁左右，这时宝宝已经添加了辅食。

那么，断奶前除了要逐渐让宝宝适应配方奶外，也要考虑宝宝吃辅食的情况。

比如 宝宝配方奶不喝，辅食吃的也不好，就可以先不考虑给宝宝断奶。

问题6、断奶前要不要告诉宝宝？‍

看宝宝月龄吧，如果是听不懂话的小宝宝，沟通困难，可能说了也起不了太大作用，但如果是能听懂话的宝宝，一定要提前告诉宝宝。

1岁左右的宝宝，已经能看懂妈妈的表情，也能听懂妈妈一部分话的意思。

所以，决定断奶时，一定要告知宝宝，好让宝宝有心理准备。

别总认为“宝宝小，什么都不懂”，你不说怎么知道宝宝不懂呢？

其实，一部分宝宝是能懂的，提前告诉宝宝，让宝宝知道这件事儿，在断奶过程中，宝宝会配合的更好，大人宝宝才不会太痛苦。

问题7、断奶时要和宝宝一起还是分开？‍

京妈的建议是：断奶时妈妈千万别“躲起来”。

本来对宝宝来说，断奶已经是很大的打击了，很难适应；若再连着几天看不到妈妈，无疑“雪上加霜”，会让宝宝更痛苦！

京妈更提倡“温柔式断奶”，提前告诉宝宝“不能继续吃nienie了”，并要告诉宝宝为什么，还要告诉宝宝妈妈会一直陪着宝宝，让宝宝心里踏实些，减少哭闹、烦躁、拒绝等情绪。

当宝宝“想吃奶”时，妈妈可以 通过陪宝宝玩游戏、去户外玩等方式转移注意力，慢慢的也就不吃了。

问题8、断奶前妈妈需要做好哪些准备？‍

也有些妈妈坚持给宝宝吃母乳，就是自己不舍得那份依恋和独自占有的感觉。

在《新生日记2》的最后一期中，李艾 说过“断奶就是慢慢的分离的感觉，是我不舍得”。

其实，对于母乳妈妈来说，断奶时就是这种感觉：不舍得！

所以，断奶并不单纯是宝宝的事儿，妈妈也要做好思想准备，不仅要有耐心，也要狠心。

别宝宝一凑过来想吃奶、或是宝宝哭闹时，就立马心软了，又继续给宝宝吃奶了，这样会反复断几次都不成功。

问题9、断奶期间有哪些注意事项，需要爸妈了解？‍

① 全家总运动员，陪宝宝顺利度过这段“时期”。比如宝宝念着妈妈想吃奶时，家人可以陪宝宝玩、带宝宝出去玩等，转移注意力。

② 任何“断奶的奇葩招式”都不可取，比如给妈妈RT涂抹辣椒、花椒、墨水等，会给宝宝造成心理阴影。

③ 如果断奶前，宝宝生病了，要延迟计划，等宝宝好了再考虑断奶。

④ 如果妈妈母乳还多，可以喝点回奶茶，我当时喝了两天大麦茶，并且涨奶时要及时用吸奶器吸出来，以免造成乳腺炎。

你家娃几个月断奶的、断奶前是否喝配方奶、你又是怎么断奶的呢？欢迎分享你的断奶经历和小妙招！