孕期护理有哪些项目

在怀孕之后，很多孕妈们对于漫长的孕期都会有一定的担忧其中最关注的就是胎宝宝在宫腔里发育是否健康。对于孕期护理，孕妈们是需要尽早了解的，毕竟孕期护理是需要在不同阶段做不同措施的，如是， 时候补充叶酸，什么时候准备补充钙质或者其他事项，那么这份孕期护理你一定知道。

孕期护理有哪些项目

孕期检查对孕妇来说是很重要的，孕期检查可以发现孕妇在怀孕期间是否有并发症，能发现胎儿在子宫内发育是否正常，所以，孕期的每个检查应该受到重视。而且在孕期需要注意的项目真的太多了所以在备孕的时候就建议提前了解到这些事宜。

　　1、孕期检查方面

孕3个月左右需要“建卡”，建卡时要检查血常规、尿常规、测量体重、血压、做微量元素检验、b超，检查胎儿是否在宫内是否是活胎、骨密度检查钙含量、肝功，检查乙型肝炎、梅毒、艾滋、麻疹、弓形虫病毒等;

孕4个月检查项目为血压、体重、尿常规、测量宫高、腹围、听胎心、以及唐氏筛查;

孕4个月到5个月会做四维这时候主要是针对检查胎儿是否在发育过程中存在畸形;

孕5个月做妊娠期糖尿病筛查、还有其他普通检查，包括测量体重、血压、听胎心;

第五次产检时检查项目包括体重、血压、肝功，包括甲乙丙丁性肝炎的检查，如果是乙肝病毒患者或者携带者，会通过母婴垂直传播的，这个时候进行阻断会有一定作用;

孕8个月每个月都要做一次检查，之后每个月要提高产检次数，一月会检查2次;

孕9个月以后，每周做一次产检。且每周还要做一次胎心率检查，确定胎儿的胎心率和胎动情况;

孕9个月到临产前需要做一次b超，检查胎儿的情况，估计一下胎儿的大小、头围等，确定有无脐带绕颈、胎头的位置，确定准妈妈是否可以自然分娩。

　　2、孕期身体护理

许多孕妇有腰痛的症状，建议用热敷垫缓解症状，避免怀孕引起的水肿引起脚步不适，在睡眠的时候建议在脚部垫垫子帮助提高相对位置。

3、孕期饮食方面

控制饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物和过于寒凉的食物，应该适量的吃蛋白质含量丰富的食物，可以适量的多吃瘦肉、牛奶、蛋黄以及新鲜的水果、蔬菜，有利于提供营养。

4、卫生方面

孕妈妈要考虑到宝宝的生活环境，需要注意做好个人卫生，怀孕以后阴道分泌物会增多，建议勤换内裤，最好穿棉质的内裤，避免病原菌感染。

除去上面最主要的几点外，孕妈们还需要注意在整个孕期的心情也是非常重要的一点若是长期压抑、抑郁、烦躁，也会影响到胎儿的生长发育，虽然孕期孕妈的情绪会受到身体激素分泌的影响，但是也尽量要保证心情愉悦，压力大的时候可以通过小幅度运动来缓解。