孕期的女性还能吃黑巧克力吗?

很多女性对巧克力有一种特别的喜欢，在每日都会来一颗黑巧克力进行身体的补充，在孕期时，孕妈也想继续吃巧克力，那孕期的女性还能吃黑巧克力吗？

孕期的女性还能吃黑巧克力吗?

女性在平时吃黑巧克力可以降低心血管的发病几率，还能调节免疫功能，在很多的情况下也是能够帮助女性调节食欲。

在孕期的女性食用黑巧克力的好坏也是说法不一，在女性血压升高时，黑巧克力中的可可中有能够帮助孕妇减少痫病的几率。吃黑巧克力的孕妈在孕后出生的宝宝，会比一般的宝宝活泼。

但是在孕期时常常使用黑巧克力会让女性的体重增长，有出现血糖偏高的情况，是需要及时停止吃巧克力，以免引起妊娠糖尿病。在巧克力中含有咖啡因，这对孕妈有起兴奋作用，也是会有几率导致子宫收缩引起流产。

黑巧克力中含有镁，能够帮助脂肪酸进行新陈代谢，孕期女性也是可以额从中获得部分营养。

孕妈有血糖高等情况，还是避免吃巧克力，每个人的体质不同，所食用的黑巧克给孕妈带来的效果也是有不同的，建议孕妈还是在孕期少食含糖高的食物。