菊花别称:金英、黄华、秋菊、寿客、陶菊。菊花,性甘、微寒,具有提神醒脑、清肝明目、降血压减脂、消炎、抗病毒、治疗感冒、抗衰老、抗菌的功效,主要用于治疗目赤、胸闷烦热、头疼晕眩、疔疮、冠心病、高血压、高血脂等!菊花平时主要用来泡茶,可以加桑叶、玫瑰花、蜜糖或者荷叶,不过不能常喝!另外菊花还可以用来煮粥、煮汤、做菊花糕、酿菊花酒、菊花羹和做火锅底料!但是要注意,由于菊花比较寒凉,平时不能吃太多,不然可能会导致免疫力下降!平时喝太多菊花会使人体越来越虚寒,如果是阳虚体质建议不要服用菊花茶!
菊花性寒,准妈妈不宜多喝,建议慎吃。如果内火较大,可以少量饮用菊花茶,建议用3克左右泡茶饮用,能起到平肝明目、清热解毒之特效。
菊花具有清肝明目降火的作用,假如是产后上火、便秘、长青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。但菊花性苦寒,新妈妈不宜多喝,以免出现胃部不适、大便稀溏等不良反应。
夏天喝一点淡菊花茶,能降火消暑。但菊花茶性凉,阳虚体质的母乳妈妈就不太合适喝菊花茶,容易影响哺乳的质量,从而引起新生儿的腹泻。
菊花性寒,所以做试管的姐妹不要吃。
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