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能不能吃走路?

走路的功效与作用

走路是一个很好的锻炼方式,走路的好处,可能比不上跑步、竞走以及其他的一些运动方式,但是对比不走路,只在家躺着坐着来说,是一个很好的锻炼方式了,因此,接下来给大家说一说,多走路对我们身体带来的一些好处,首先第一个就是增加了我们日常的热量消耗,一般只有你有了活动量,那么都是有一些热量在同时被消耗的,走路消耗的热量虽然不多,但是对比在家躺着坐吃不动,或者是在家吃零食来说,已经是一个很好的选择了。

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